تاريخ : | | نویسنده : minebaz
سایت آی تی قیمت دارای قسمت های مختلفی است که در هر یک از این قسمت ها ، کالاهای خاصی قیمت گذاری شده است . یکی از قسمت های این سایت مربوط به قیمت قطعات کامپیوتر میباشد . در این قسمت به قیمت گذاری انواع قطعات کامپیوتر پرداخته شده که این قیمت گذاری توسط شرکت های طرف قرارداد سایت آی تی قیمت در سایت قرار داده شده است . از دیگر کالاهایی که در سایت آی تی قیمت ، قیمت گذاری شده است میتوان به گوشی موبایل اشاره کرد . در قسمت موبایل سایت آی تی قیمت ، قیمت گوشی موبایل با برندها و مدلهای مختلف بارگذاری شده است که کاربران میتوانند برای استعلام قیمت گوشی موبایل به سایت آی تی قیمت مراجعه کرده و از قیمت تلفن همراه با برندهای مختلف و مدل های متفاوت آگاه شوند .
2
از دیگر قسمت های مهم سایت آیتی قیمت ، قسمت مربوط به قیمت لپ تاپ میباشد . در این قسمت لپ تاپ با تمامی برندها اعلام شده است که شرکت ها و ارگانهای دولتی ، اصناف آی تی و همچنین کاربران میتوانند با مراجعه به سایت آی تی قیمت و با در نظر داشتن برند و مدل لپ تاپ مورد نظر خود ، از طریق این سایت استعلام قیمت بگیرند و از قیمت لحظه به لحظه این کالا آگاه شوند . از دیگر کالاهایی که کاربران میتوانند در سایت آی تی قیمت از قیمت آن آگاه شوند ، تبلت میباشد . بنابراین کاربران میتوانند قیمت تبلت را نیز در سایت آیتی قیمت مشاهده نمایند .
4
سایت آی تی قیمت در زمینه قیمت گذاری ماشین های اداری نیز فعالیت دارد و قیمت انواع ماشین های اداری مانند قیمت پرینتر ، اسکنر ، دستگاه حضور غیاب ، دستگاه فتوکپی ، ویدئو پروژکتور و تجهیزات ویدئو پروژکتور و دیگر ماشین های اداری در سایت آی تی قیمت آمده است . از دیگر کالاهای مهمی که در سایت آی تی قیمت ، قیمت گذاری شده است تجهیزات شبکه میباشد . در قسمت تجهیزات شبکه نیز قیمت سرور ، یو پی اس و متعلقات آن ، اکسس پوینت ، آنتن و تجهیزات رادیویی ، کابل شبکه و فیبر نوری ، سوئیچ کی وی ام و کابل ، آی پی فون و تلفن های سانترال و دیگر کالاهایی که مربوط به حوزه شبکه هستند ، بارگذاری شده است و کاربران میتوانند به منظور آگاهی از قیمت تجهیزات شبکه به این سایت مراجعه نموده و از قیمت تجهیزات شبکه در هر لحظه آگاه شوند .
3
آی تی قیمت علاوه بر وبسایت قابل مشاهده بر روی لپ تاپ و کامپیوترهای شخصی دارای یک نسخه اپلیکیشن اندروید است که قابل دسترسی از طریق کافه بازار میباشد . سایت آی تی قیمت علاوه بر اپلیکیشن اندرویدی که مخصوص کاربران است دارای اپلیکیشنی مجزا برای فروشندگان میباشد . بدین ترتیب علاوه بر اینکه کاربران میتوانند در هر زمان و مکانی از کالای دیجیتال مورد نظر خود استعلام قیمت بگیرند ، فروشندگان کالاهای دیجیتال نیز قادر خواهند بود به صورت سیار و تنها با یک کلیک قیمت محصولات خود را در عرض یک ثانیه بروز رسانی نمایند . در حقیقت وجود اپلیکیشن آیتی قیمت ، کاربران و فروشندگان را از لود کردن وبسایت آیتی قیمت در لپ تاپ و کامپیوترهای شخصی بی نیاز مینماید و این امر به خودی خود سبب صرفه جویی در زمان خواهد شد .
امروزه یکی از دغدغه های کاربران خرید کالاهای دیجیتال میباشد . معمولا کاربران به منظور خرید کالاهای دیجیتال خود به بازارها و پاساژها روی آورده و وقت زیادی را صرف جستجوی کالای مورد نظر خود میکنند که این کار باعث خستگی و سردرگمی آنها میشود . از طرفی ، کاربران ممکن است برند و مدل خاصی از محصول مورد نظرشان را از قبل در نظر نداشته باشند و از مشخصات فنی کالاها با برندها و مدل های مختلف آگاه نباشد . بنابراین کاربران نیازمند یک مرجع مطمئن و معتبر هستند تا علاوه بر استعلام قیمت لحظه ای ، بتوانند از مشخصات فنی کالای مورد نظر خود ، با برند و مدلی خاص مطلع گردند . سایت آیتی قیمت بعنوان مرجع معتبر اعلام قیمت کالاهای آی تی به کاربران این امکان را میدهد تا بتوانند از قیمت روزانه همه کالاهای آی تی آگاه شوند .
1  

ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : minebaz

ترجمه فارسی نهج البلاغه فتنه‏هاي آينده
ارزش شهادتين
خداي را مي‏ستايم، و در راندن شيطان، و دور ساختن و نجات پيدا کردن از دامها و فريبهاي آن، از خدا ياري مي‏طلبم، و گواهي مي‏دهم که جز خداي يگانه معبودي نيست، و شهادت مي‏دهم، که حضرت محمد (ص) بنده و فرستاده برگزيده و انتخاب‏شده او است، که در فضل و برتري، همتايي ندارد و هرگز فقدان او جبران نگردد، شهرهايي به وجود او روشن گشت، پس از آنکه گمراهي وحشتناکي همه جا را فرا گرفته بود، و جهل و ناداني بر انديشه‏ها غالب و قساوت و سنگدلي بر دلها مسلط بود، و مردم حرام را حلال مي‏شمردند، و دانشمندان را تحقير مي‏کردند، و جداي از دين الهي زندگي کرده و در حال کفر و بي‏ديني جان مي‏سپردند.
نکوهش مردم گمراه
شما اي عربها، هدف تيرهاي بلا هستيد که نزديک است، از مستيهاي نعمت بپرهيزيد، و از سختيهاي عذاب بترسيد و بگريزيد، و در فتنه‏هاي درهم پيچيده، به هنگام پيدايش نوزاد فتنه‏ها و آشکار شدن باطن آنها، و برقرار شدن قطب و مدار آسياي آن، با آگاهي قدم برداريد. فتنه‏هايي که به رهگذرهاي ناپيدا درآيد، و به زشتي و رسوايي گرايد، آغازش چون دوران جواني خوش و دلربا، و آثارش چون آثار باقيمانده بر سنگ خارا زشت و ديرپاست، که ستمکاران آن را با عهدي که با يکديگر دارند، به ارث مي‏برند، نخستين آنان پيشواي آخرين و آخرين گمراهان اقتداکننده به اولين مي‏باشند، آنان در به دست آوردن دنياي پست بر هم سبقت مي‏گيرند، و چونان سگهاي گرسنه، اين مردار را از دست يکديگر مي‏ربايند، طولي نمي‏کشد که پيرو از رهبر، و رهبر از پيرو، بيزاري مي‏جويند، و با بغض و کينه از هم جدا مي‏شوند، و به هنگام ملاقات، همديگر را نفرين مي‏کنند.
خبر از آينده خونين عرب
سپس فتنه‏اي سر برآورد که سخت لرزاننده، درهم کوبنده و نابودکننده است، و قلبهايي پس از استواري مي‏لغزند، و مرداني پس از درستي و سلامت، گمراه مي‏گردند، و افکار و انديشه‏ها به هنگام هجوم اين فتنه‏ها پراکنده و عقايد پس از آشکار شدنشان به شک و ترديد دچار مي‏گردد، آن کس که به مقابله با فتنه‏ها برخيزد کمرش را مي‏شکند، و کسي که در فرو نشاندن آن تلاش مي‏کند، او را درهم مي‏کوبد، در اين ميان فتنه‏جويان چونان گورخران، يکديگر را گاز مي‏گيرند، و رشته‏هاي سعادت و آيين محکم شده‏شان لرزان مي‏گردد، و حقيقت امر پنهان مي‏ماند، حکمت و دانش کاهش مي‏يابد، ستمگران به سخن مي‏آيند، و بيابان‏نشينها را درهم مي‏کوبند، و با سينه مرکبهاي ستم، آنها را خرد مي‏نمايند، تکروان در غبار آن فتنه‏ها نابود گردند، و سواران باقدرت در آن به هلاکت مي‏رسند، فتنه‏ها با تلخي خواسته‏ها وارد مي‏شود، و خونهاي تازه را مي‏دوشد، نشانه‏هاي دين را خراب، و يقين را از بين مي‏برد، فتنه‏هايي که افراد زيرک از آن بگريزند، و افراد پليد در تدبير آن بکوشند، آن فتنه‏ها پررعد و برق و پرزحمت است. در آن پيوندهاي خويشاوندي قطع مي‏گردد و از اسلام جدا مي‏گردند، فتنه‏ها چنان ويرانگرند که تندرستها بيمار، و مسکن‏گزيدگان کوچ مي‏کنند،
در آن ميان کشته‏اي است که خونش به رايگان ريخته، و افراد ترسويي که طالب امانند، با سوگندها آنان را فريب مي‏دهند، و با تظاهر به ايمان آنها را گمراه مي‏کنند.
رهنمودها در مقابله با فتنه‏ها
پس سعي کنيد شما پرچم فتنه‏ها و نشانه‏هاي بدعتها نباشيد، و آنچه را که پيوند امت اسلامي بدان استوار است، و پايه‏هاي طاعت بر آن پايدار بر خود لازم شماريد، و بر خدا، ستمديده وارد شويد نه ستمگر، از درافتادن درون دامهاي شيطان، و قرار گرفتن در وادي دشمنيها بپرهيزيد، و لقمه‏هاي حرام به شکم خود راه ندهيد، شما در برابر ديدگان خداوندي قرار داريد که گناهان را حرام کرد و راه اطاعت و بندگي را آسان فرمود. متن عربی نهج البلاغه ( وَ مِنْ خُطْبَةٍ لَهُ عَلَيْهِ السَّلامُ: ) وَ أَسْتَعِينُهُ عَلى ‏مَداحِرِ الشَّيْطانِ وَ مَزاجِرِهِ، وَ الْاِعْتِصامِ مِنْ حَبائِلِهِ وَ ‏مَخاتِلِهِ‏، وَ أَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّداً عَبْدُهُ وَ رَسُولُهُ وَ نَجِيبُهُ وَ صَفْوَتُهُ، لا يُؤازى فَضْلُهُ، وَ لا يُجْبَرُ فَقْدُهُ، أَضاءَتْ بِهِ الْبِلادُ بَعْدَ الضَّلالَةِ الْمُظْلِمَةِ، وَ الْجَهالَةِ الْغالِبَةِ، وَ الْجَفْوَةِ الْجافِيَةِ، وَ النّاسُ ‏يَسْتَحِلُّونَ‏ ‏الْحَرِيمَ‏، وَ يَسْتَذِلُّونَ الْحَکِيمَ، يَحْيَوْنَ ‏عَلى ‏فَتْرَةٍ، وَ يَمُوتُونَ عَلى کَفْرَةٍ.
ثُمَّ إِنَّکُمْ مَعْشَرَ الْعَرَبِ أَغْراضُ بَلايا قَدِ اقْتَرَبَتْ، فَاتَّقُوا سَکَراتِ النِّعْمَةِ، وَ احْذَرُوا ‏بَوائِقَ‏ النَّقِمَةِ، وَ تَثَبَّتُوْا فِى ‏قَتامِ‏ ‏الْعِشْوَةِ وَ اعْوِجاجِ الْفِتْنَةِ، عِنْدَ طُلُوعِ جَنِينِها، وَ ظُهُورِ کَمِينِها، وَ انتِصابِ قُطْبِها، وَ مَدارِ رَحاها تَبْدَوُ فِى مَدارِجَ خَفِيَّةٍ، وَ تَؤُولُ إِلى فَظاعَةٍ جَلِيَّةٍ، ‏شَبابُها کَشَبابِ الْغُلامِ، وَ اثارُها کَاثارِ ‏السِّلامِ‏. تَتَوارَثُهَا الظَّلَمَةُ بِالْعُهُودِ، أَوَّلُهُمْ قائِدٌ لِاخِرِهِمْ، وَ اخِرُهُم مُقْتَدٍ بِأَوَّلِهِمْ، يَتَنافَسُونَ فِى دُنْيا دَنِىّ‏ةٍ، وَ يَتَکالَبُونَ عَلى جِيفَةٍ ‏مُرِيحَةٍ وَ عَنْ قَلِيلٍ يَتَبَرَّأُ التّابِعُ مِنَ الْمَتْبُوع، وَ الْقائدُ مِنَ الْمَقُودِ، ‏فَيَتَزايَلُونَ‏ بِالْبَغْضاءِ، وَ يَتَلاعَنُونَ عِندَ اللِّقاءِ ثُمَّ يَأْتِى بَعْدَ ذلِکَ طالِعُ الْفِتْنَةِ ‏الرَّجُوفِ‏، ‏وَ ‏‏الْقاصِمَةِ‏ ‏‏الزَّحُوفِ‏‏. فَتَزِيغُ قُلُوبٌ بَعْدَ اسْتِقامَةٍ، وَ تَضِلُّ رِجالٌ بَعْدَ سَلامَةٍ، وَ تَخْتَلِفُ الْأَهْواءُ عِندَ هُجُومِها، وَ تَلْتَبِسُ الاراءُ عِنْدَ ‏نُجُومِها، مَنْ أَشْرَفَ لَها قَصَمَتْهُ، وَ مَنْ سَعى فِيها حَطَمَتْهُ، ‏يَتَکادَمُونَ‏ فِيها تَکادُمَ الْحُمُرِ فِى ‏الْعانَةِ، قَدِ اضْطَرَبَ مَعْقُودُ الْحَبْلِ، وَ عَمِىَ وَجْهُ الْأَمْرِ، ‏تَغِيضُ‏ فِيهَا الْحِکْمَةُ، وَ تَنْطِقُ فِيهَا الظَّلَمَةُ، وَ ‏تَدُقّ‏ أَهْلَ الْبَدْوِ ‏بِمِسْحَلِها، وَ ‏تَرُضُّهُمْ‏ ‏بِکَلْکَلِها، يَضِيعُ فِى غُبارِهَا ‏الْوُحْدانُ‏، وَ يَهْلِکُ فِى طَرِيقِهَا الرُّکْبانُ، تَرِدُ بِمُرِّ الْقَضاءِ، وَ تَحْلُبُ ‏عَبِيطَ ‏الدِّماء، وَ ‏تَثْلِمُ‏ ‏مَنارَ ‏الدِّينِ‏، وَ تَنقُضُ عَقْدَ الْيَقِينِ، يَهْرُبُ مِنْهَا ‏الْأَکْياسُ‏، وَ يُدَبِّرُهَا ‏الْأَرْجاسُ‏، مِرْعادٌ مِبْراقٌ، کاشِفَةٌ عَنْ ساقٍ، تُقْطَعُ فِيهَا الْأَرْحامُ، وَ يُفارَقُ عَلَيْهَا الْإِسْلامُ، بَرِيُّها سَقِيمٌ، وَ ظاعِنُها مُقِيمٌ.
مِنْها: بَيْنَ قَتِيلٍ ‏مَطْلُولٍ‏، وَ خائِفٍ مُسْتَجِيرٍ، ‏يُخْتَلُونَ‏ ‏بِعَقْدِ ‏الْأَيْمانِ‏ وَ بِغُرُورِ الْإِيمانِ، فَلا تَکُونُوا ‏أَنْصابَ‏ الْفِتَنِ وَ أَعْلامَ الْبِدَعِ، وَ الْزَمُوا ما عُقِدَ عَلَيْهِ حَبْلُ الْجماعَةِ، وَ بُنِيَتْ عَلَيْهِ أَرْکانُ الطّاعَةِ، وَ اقْدَمُوا عَلَى اللَّهِ مَظْلُومِينَ، وَ ‏لا ‏تَقْدَمُوا ‏عَلَيْهِ‏ ظالِمِينَ، وَ اتَّقُوا مَدارِجَ الشَّيْطانِ، وَ مَهابِطَ الْعُدْوانِ، وَ لا تُدْخِلُوا بُطُونَکُمْ ‏لُعَقَ‏ الْحَرامِ، ‏فَإِنَّکُمْ‏ ‏بِعَيْنِ‏ مَنْ حَرَّمَ عَلَيْکُمُ الْمَعْصِيَةَ، ‏وَ ‏سَهَّلَ‏ ‏لَکُمْ‏ ‏سَبِيلَ‏ ‏الطّاعَةِ.

ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : minebaz

 

 

اتاق خواب

 

 

تازه عروسان برای تزئین و چیدمان اتاقشان توجه خاصی دارند و قبل از ورودشان به منزل جدید میخواهند که همه وسائل با گل و تور و دیگر وسائل تزئین شود. امروز چند نمونه برای شما نشان میدهم که میتواند برای مادرانی عروس که جهاز عروس را تهیه میبیند کمکی باشد.

 

 

اتاق خواب

 

 

 

اتاق خواب

 

 

 

اتاق خواب

 

 

 

اتاق خواب

 

 

 

اتاق خواب

 

 

 

اتاق خواب

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : minebaz

 

 

 

اینترنت

 

 

مدیرعامل شركت ارتباطات زیرساخت از اعمال كاهش ۲۰ درصدی قیمت استفاده از اینترنت  محمود خسروی، درباره موضوع ترمینیشن (انتقال تماس های تلفنی اینترنتی از خارج به داخل كشور) تصریح كرد: با فعالیت هایی كه شركت انجام داد، این موضوع حل شده و با فعالیت سه پیمانكار كه به صورت قانونی در این زمینه كار می كنند، بحث قاچاق نسبت به قبل به حدود صفر رسیده است و طبق آماری كه هفته گذشته داشتیم، از مسیر سه اپراتور ۱۳ میلیون دقیقه ترمینیشن به صورت قانونی انجام شده است.

خسروی هم چنین درباره كاهش ۲۰ درصدی قیمت اینترنت تصریح كرد: باید مدارك مربوط در این زمینه جمع شود؛ كاهش قیمت اینترنت از این هفته اعمال می شود و پیگیری این موضوع كه آیا كاربران نهایی از این كاهش منتفع می شوند یا نه، برعهده سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی است. خسروی هم چنین درباره موضوع فیلترینگ تصریح كرد: در بحث فیلترینگ كمیته ای تشكیل شده كه این كار را انجام می دهد كه متشكل از نمایندگان قوه قضاییه و مراكز امنیتی است و این موضوع طبق قانون در حال انجام است و شركت های اینترنتی سرخود نمی توانند به فیلتر سایتی اقدام كنند..../تحلیل:ایسنا



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : minebaz

 

توصیه هاى امام مهدى (عج)

 

 

سید احمد رشتى گوید : عازم سفر حج بودیم ، در یکى از منازل بین راه حاجى جبار که جلودار قافله بود نزد ما آمد و گفت : این منزل که در پیش داریم ترسناک است ، زودتر آماده شوید تا به همراه قافله باشد و از ما جدا نمانید.


حدود دو ساعت و نیم حرکت کردیم و از منزل قبلى بین راه دور شدیم که هوا تاریک شد و برف شروع به باریدن کرد بطورى که دوستان هر کدام سر خود را پوشاندند و سرعت به راه خود دادمه دادند اما من هر چه کردم که با آنها همراه باشم موفق نشدم و تنها در بین راه ماندم . از اسب پیاده شدم و در کنار راه نشستم ، بسیار مضطرب بودم ، پس از قدرى فکر کردن به این نتیجه رسیدم که همین جا بمانم تا صبح شود و به همان منزلى قبلى برگردم و با چند نفر نگهبان به قافله برسم .


در همان حال در برابر خود باغى را مشاهده کردم که در آن باغبانى بود و بابیل خود به درختان مى زد تا برف آنها فرو ریزد. باغبان پیش آمد و با کمى فاصله برابر من ایستاد و فرمود:
تو کیستى ؟


عرض کردم : دوستان همراه من رفتند و من ماندم و راه را هم نمى دانم .


فرمود: نافله (نماز مستحبى ) بخوان تا راه را پیدا کنى .


مشغول خواند نافله شدم . پس از آن دوباره آمد و فرمود: نرفتى ؟


عرض کردن : و اللّه راه را نمى دانم .


فرمود: جامعه (زیارت جامعه کبیره ) بخوان .


من جامعه را حفظ نبودم اما برخاستم و تمام زیارت جامعه را از حفظ خواندم .


دوباره آمد و فرمود: هنوز نرفتى ؟ اینجا هستى ؟


بى اختیار گریه کردم و گفتم : هنوز نرفته ام راه را نمى دانم .


فرمود: عاشورا (زیارت عاشورا) بخوان .


من زیارت عاشورا را هم حفظ نبودم اما برخاستم و زیارت عاشورا را بطور کامل با صد لعن و صد سلام و دعاى بعد از آن خواندم که دیدم باز آمد و فرمود: نرفتى ؟ هستى ؟


عرض کردم : نه تا صبح هستم .


فرمود: الان ، تو را به قافله مى رسانم . سوار الاغى شد و فرمود: پشت سر من سوار الاغ شو! من هم سوار شدم و افسار اسبم را در دست گرفتم ولى اسب حرکت نکرد:، افسار اسب را به دست گرفت و اسب حرکت کرد.


آنگاه دست خود را بر زانوى من گذارد و فرمود: شما چرا نافله نمى خوانید؟ نافله ، نافله ، نافله

 

. باز فرمود: چرا شما عاشورا نمى خوانید؟ عاشورا، عاشورا، عاشورا.


سپس فرمود: شما چرا جامعه نمى خوانید؟ جامعه ، جامعه ، جامعه .


آنگاه یک مرتبه برگشت و فرمود: آنها رفقاى تو هستند که لب جوى آب فرود آمده اند و براى نماز صبح وضو مى گیرند.


من از الاغ پایین آمدم که سوار اسب خود شوم اما نتوانستم . او کمک کرد و مرا سوار اسب کرد و سر اسب را به طرف دوستانم گرداند. من در آن حال به این فکر فرو رفتم که این شخص چه کسى است که به زبان فارسى سخن مى گوید در حالى که در آن منطقه همه مسیحى بودند و با زبان ترکى صحبت مى کردند، از طرفى چگونه به این سرعت مرا به دوستان خود رسانید پشت سر خود نگاه کردم هیچ کس را ندیدم و اثرى از او مشاهده نکردم .

 

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : minebaz

چه روغنی بخوریم

 

بسياري از افراد وقتي تصميم مي‌گيرند وزن کم کنند، خودسرانه روغن را از برنامه غذايي‌شان حذف مي‌کنند، غافل از اينکه برخي روغن‌ها نه تنها براي سلامت و تناسب اندام مضر نيستند، بلکه مي‌توانند سبب لاغري شوند. براي آنکه بدانيد چه نوع روغن‌هايي را بايد از سبد غذايي حذف کنيد و کدام يک را نگه داريد، با ما همراه شويد.


اسيدهاي چرب اشباع و غيراشباع توصيه ما به شما حذف چربي‌هاي بد و انتخاب چربي‌هاي خوب است. دليل چاقي ما مصرف بالاي چربي‌هاي بد و مصرف کم چربي‌هاي خوب است. اسيدهاي چرب غيراشباع مثل امگا 3 که به ميزان فراوان در ماهي و محصولات گياهي يافت مي‌شود، چربي‌هاي خوب هستند اما با اين حال نبايد در مصرف آنها زياده‌روي کرد چون به هر حال کالري دارند.

 

اسيدهاي چرب اشباع که شامل چربي‌هاي حيواني هستند و اسيدهاي چرب ترانس با چربي‌هاي هيدروژنه که در صنعت شيريني و کيک‌پزي استفاده مي‌شوند، چربي‌هاي بدي هستند که بايد آنها را از برنامه‌ غذايي حذف کرد. روغن‌هاي سبک و سنگين چيزي به اسم روغن سبک وجود ندارد.

 

روغن زيتون، کلزا و آفتاب‌گردان همگي از 100درصد چربي تشکيل شده‌اند و هر 100 گرم در آنها 900 کيلوکالري دارد و از جمله پر کالري‌ترين مواد غذايي محسوب مي‌شوند. با اين حال اين نوع روغن‌ها مفيدتر از ساير روغن‌ها هستند. روغن زيتون حاوي اسيدهاي چرب مونوي غيراشباع و روغن کلزا حاوي امگا3 و اسيدهاي چرب مونوي غير اشباع است اما روغن برگ نخل که در دماي معمولي حالت جامد دارد، بسيار غني از چربي‌هاي اشباع و مضر براي وزن، تناسب اندام و عروق است.

 

نبايد فراموش کرد که حذف روغن از سبد غذايي کار اشتباهي است. روغن‌ها از جمله مواد غذايي مورد نياز بدن هستند. بخش وسيعي از مغز ما را روغن تشکيل داده است اما حين خوردن بايد توجه داشت روغن‌هاي خوب که منشأ گياهي دارند يا از ماهي‌هاي چرب استخراج شده‌اند را انتخاب کنيم. هم کيفيت مهم است و هم کميت. بهتر است در برنامه غذايي خود مقدار کمي روغن آن هم از نوع چرب را بگنجانيم. به اين ترتيب نه تنها سالم خواهيم ماند، بلکه به تناسب اندام‌مان هم آسيبي وارد نمي‌شود.

 

خوردن مقدار زيادي روغن از نوعي که ‌چربي بد دارد، سبب مي‌شود به انواع بيماري‌هاي دچار شده و در ضمن چاق شويد. براي آنکه بفهميد روغني که انتخاب مي‌کنيد حاوي چربي خوب است يا خير، کافي است روي برچسب آن نگاهي بيندازيد تا ببينيد حاوي اسيدهاي چرب ترانس يا اشباع است يا خير. راه ديگر اينکه هر چه يک روغن در دماي معمولي حالت جامدتري پيدا کند، يعني اين مواد در آن بيشتر است. کره، روغن درخت نخل و ديگر انواع روغن‌هاي جامد غني از اسيدهاي چرب اشباع هستند.

 



ادامه مطلب

 

ايران و مالي مي توانند همكاري‌هاي مفيدي...

 

رييس‌جمهور در ديدار نخست‌وزير مالي:

ايران و مالي مي توانند همكاري‌هاي مفيدي با يكديگر داشته باشند


دو كشور همكاري‌هاي فراواني در زمينه صنعت ،كشاورزي ، سلامت و بهداشت دارند كه اميدواريم اين گونه روابط در همه زمينه‌ها افزايش يابد.

رييس‌جمهور گفت:جمهوري اسلامي ايران مصمم است مناسبات خود را با كشور مالي در زمينه هاي مختلف گسترش دهد و آنرا به نفع دو ملت ومنطقه مي‌داند.
محمود احمدي‌نژاد در ديدار نخست وزير مالي با بيان اينكه ظرفيت‌هاي فراواني براي افزايش سطح همكاري‌هاي دو كشور وجود دارد به موضوع كشاورزي اشاره كرد و گفت: كشاورزي در هر كشوري جزء مهمترين مسائل اقتصادي به شمار مي‌آيد و در مالي ظرفيت‌هاي خوبي براي توسعه بخش كشاورزي وجود دارد كه مي‌تواند اين كشور را به يك صادر كننده بزرگ تبديل كند.
وي افزود: ايران و مالي مي‌توانند در زمينه‌هاي مختلف بويژه كشاورزي همكاري‌هاي سازنده و مفيدي با يكديگر داشته باشند.
نخست وزير مالي نيز در اين ديدار با اشاره به روابط رو به گسترش ايران و مالي گفت: دو كشور همكاري‌هاي فراواني در زمينه صنعت ،كشاورزي ، سلامت و بهداشت دارند كه اميدواريم اين گونه روابط در همه زمينه‌ها افزايش يابد.
وي همچنين اهميت گسترش تعاملات فرهنگي بين دو كشور را مورد تاكيد قرار داد و گفت: فرهنگ باعث نزديكي دو ملت به يكديگر مي‌شود و اميدواريم در اين بخش نيز شاهد افزايش همكاري بين دو كشور باشيم..../تحلیل:ایلنا



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : minebaz

آهاي کاربر؛ بيا فالت بگيرُم

 

احکام فال و سحر و جادو

اگر اهل گشت و گذار و سفر به مناطق مختلف کشور عزيزمان باشيد حتماً يکي از صحنه‌هايي که در حاشيه مکان‌هاي سياحتي به‌خصوص پارک‌ها و فضاي سبز اطراف آثار باستاني توجه شما را به خود جلب کرده فعاليت پر رمز و راز فالگيران جورواجوري است که به ادعاي کف‌بيني، بخت‌گشايي و غيب‌گويي و... هزينه سفر برخي افراد به‌خصوص جوان‌ترها را تا حد قابل ملاحظه‌اي افزايش مي‌دهند و معمولاً هيچ مشتري را هم ناراضي برنمي‌گردانند. متأسفانه در سال‌هاي اخير فعاليت اين افراد بسيار وسيع‌تر و متنوع‌تر شده و گرايش جوان‌ها به‌خصوص بانوان به اينها امور پر رنگ‌تر و نگران کننده‌‌تر شده!

 

جداي از ابعاد مختلف اين پديده و پيامدهاي ترويج آن در سطح جامعه حکم شرعي و نگاه فقهي به اين معضل اجتماعي، خود داستان مفصلي است که نياز به توجه و دقت دارد زيرا انجام اين‌ کارها، يادگيري و آموزش، مراجعه به فالگيرها و پرداخت پول به آنها و... همه و همه داراي حکم شرعي خاص خودند که در اين شماره قصد داريم به آنها بپردازيم.

 

فالت بگيرُم

نوع مشهور اين فالگيري‌ها پيش‌گويي اينده افراد و تحليل مشکلات حال و گذشته آنها است که متخصصان اصلي و کارشناسان ويژه اين رشته خانم‌هاي کولي هستند که با قيافه و لباس متحدالشکل و بعضاً حلقه‌اي در بيني و لباسي کثيف و البته با در دست داشتن صفحه‌اي برنجي که در آن شکل‌ها و اعداد و حروفي نامربوط کشيده شده، در کنار مکان‌هاي پر گردشگر پرسه مي‌زنند و در فرصت مناسب به‌صورت گروهي حمله خود را به سوي مسافر بيچاره آغاز مي‌کنند که: «فالت بگيرُم، اگر درست گفتم پولم بده و...» و با اين جملات آنقدر به اصرار و هجمه ناجوانمردانه خود ادامه مي‌دهند که انسان رضايت مي‌دهد همه گذشته و اينده و اسرار پنهان زندگي‌اش را در طبق اخلاص گذاشته کف دست خود را در برابر اين موجودات ناشناخته رو کند و منتظر تعيين تکليف سرنوشت و سرانجام خود باشد.

 

در انتهاي اين تراژدي غم‌انگيز هم از آن‌جا که معمولاً از حرف‌هاي يکسان و مشابه اين عده هر فردي بخصوص جوانان لبريز از آرزو و اميد و البته عشق! احساس خوبي در خودشان احساس مي‌کنند مقداري قابل توجه پول بي‌زبان را دو دستي تقديم اين زنان مجهول‌التابعيت کرده، مشتري مالباخته به دنبال بخت و اقبال خود مي‌رود و فالگير محترمه به سراغ صيد بعدي!
اما شکل پدر و مادر دارتر و سازماندهي شده‌تر که ديگر فالگير به دنبال مشتري نمي‌گردد بلکه مشتري بايد به هزار پارتي و واسطه با گرفتن وقت قبلي به خدمت برسد فعاليت رمال‌ها، دعانويس‌ها، آيينه‌بين‌ها و گروه‌هاي مشابه است که در اقصي نقاط کشور از گذشته‌ تا حال حضور فعال داشته به کارگشايي از معضلات و مشکلات اساسي خلايق مي‌پردازند.

 

همکاري حيوان و انسان

نوع ديگر که معمولاً در اطراف مکان‌هاي مذهبي و ديني مانند حاشيه حرم امامان و امام‌زادگان يا مساجد مهم مانند مسجد جمکران بيش‌تر ديده مي‌شود و در حيطه کاري مردان است و از پايه سنّي 6 يا 7 سال تا پيرمردان در اين حوزه به فعاليت مشغولند همان است که فرد به همراه يک جعبه پر از کارت و پاکت و يک عدد مرغ عشق بي‌رمق فرياد مي‌زند: فال حافظ، فال انبياء، فال امام رضا و... و اگر يک لحظه دير بجنبيد مرغ عشق بي‌عشق با منقار مبارک فال شما را از جعبه اسرار بيرون کشيده و لااقل 500 تومان مديون شده‌ايد، و از آن‌جا که اين فال فقط و فقط مخصوص شماست و به‌درد هيچ انسان ديگري نمي‌خورد اگر پول آن را ندهيد فالتان در هوا معلق مي‌ماند و خدا مي‌داند چه بر سرتان مي‌ايد، اين است که به‌خاطر مديون نماندن به حيوان زبان بسته هم که شده مجبور مي‌شويد پول زور را بدهيد و از فال خودتان که معمولاً يک خط شعر به‌همراه چند خط توضيح ناخوانا شبيه به چاپ‌هاي سنگي قديم بر روي کاغذي نامرغوب است، مطلع شويد که مثلاً: مشکل بزرگي در زندگي داري که به زودي بر طرف خواهد شد و عنقريب دختر شاه پريان به شما بله خواهد گفت يا برادر دختر شاه پريان با اسبي سفيد به خواستگاري شما خواهد آمد و غيره!

 

اصطلاحات است مراَبدال را!

اما شکل پدر و مادر دارتر و سازماندهي شده‌تر که ديگر فالگير به دنبال مشتري نمي‌گردد بلکه مشتري بايد به هزار پارتي و واسطه با گرفتن وقت قبلي به خدمت برسد فعاليت رمال‌ها، دعانويس‌ها، آيينه‌بين‌ها و گروه‌هاي مشابه است که در اقصي نقاط کشور از گذشته‌ تا حال حضور فعال داشته به کارگشايي از معضلات و مشکلات اساسي خلايق مي‌پردازند و اولا گره‌هاي کور زندگي مردم را پيدا کرده و آنها را از عمق فاجعه‌اي که نزديک بود خود و خانواده‌شان را در کام خود فرو ببرد (بعد از گرفتن حق ويزيت قابل توجه) مطلع مي‌سازند و سپس براي حل اين مشکلات در جلسات متعدد و دستورالعمل‌هاي عجيب و غريب و البته پر هزينه چاره‌انديشي مي‌کنند. دائره‌ فعاليت اين گروه بسيار وسيع بوده از بخت‌گشايي، باطل کردن طلسم، يافتن اشياء و افراد گمشده گرفته تا ارتباط با ارواح بستگان و حل مشکلات قبر و برزخ آنها گسترش دارد... و البته کار اين گروه نسبت به همه گروه‌هاي ديگر بيش‌تر سکه است و به‌دليل کثرت مراجعان و مراجعات! و قيمت بالاي ويزيت و لوازم جانبي و خدمات پس از علاج و... درآمدي نجومي براي اين گروه رقم مي‌خورد.

 

فال آن‌ور آبي!

موارد قبلي همه نمونه‌هاي داخلي و به‌قول معروف «Made in vatan» بود، اما نمونه‌هاي خارجي و آن‌ور آبي هم خود داستان مفصل ديگري است که متأسفانه چندين سال است اين نمونه‌ها در داخل کشور هم شيوع پيدا کرده و در اکثر مجلات زرد و غير زرد و سايت‌هاي فيلتر شده و نشده، انواع و اقسام آن از قبيل فال قهوه، کارت‌هاي تاروت، پاندول و... ترويج و تبليغ مي‌شوند.

 

تأسف بيش‌تر اين است‌که برخي افراد به‌خصوص خانم‌هاي محترمه! چنان اعتقادي به برخي از اين امور پيدا مي‌کنند که به دنبال يادگيري اسرار و متون آن برمي‌ايند و در زمان کوتاهي خود فالگيرهاي قَدَري مي‌شوند و مجالس فخيمه‌اي را اداره کرده و چند و چون گذشته و حال و اينده افراد را از تفالة باقيمانده قهوه آنها چنان بيرون مي‌کشند که اساتيد غربي اين رشته که خود پايه‌گذار آن بوده‌اند انگشت به دهان مي‌مانند!

 

البته کلاً در کشورهاي غربي به‌خصوص در انگلستان و آمريکا جادوگري و مسائل پيرامون آن از جايگاه بسيار بالايي برخوردار است حتي به‌عنوان رشته‌اي دانشگاهي در دانشگاه‌هاي معتبر تدريس مي‌شود و افرادي مانند: ديويد کاپرفليد، کريس آنجل، ديويد پلين و... بعضاً فارغ‌التحصيل همين رشته هستند... که داستان کارهاي آنها خود داستان مفصلي است که به بحث ما خيلي مربوط نمي‌شود.


کلاً در کشورهاي غربي به‌خصوص در انگلستان و آمريکا جادوگري و مسائل پيرامون آن از جايگاه بسيار بالايي برخوردار است حتي به‌عنوان رشته‌اي دانشگاهي در دانشگاه‌هاي معتبر تدريس مي‌شود و افرادي مانند: ديويد کاپرفليد، کريس آنجل، ديويد پلين و... بعضاً فارغ‌التحصيل همين رشته هستند... که داستان کارهاي آنها خود داستان مفصلي است که به بحث ما خيلي مربوط نمي‌شود.

 

واقعيت يا خرافات

قبل از هر چيز مهم‌ترين نکته اين است که تکليف خودمان را با اين‌گونه مسائل روشن کنيم و ببينيم اين قبيل امور ايا اصولاً همه خرافات و باطل هستند يا خير؟

 

شايد انتظار داشته باشيد ما هم مانند بعضي روشنفکرمآبان بگوييم بابا اينها همه کشک هستند و حاصل خيالات و توهمات يک مشت آدم بيکار و خيال‌پرداز و...، در حالي‌که ما هيچ وقت چنين برخوردي نخواهيم کرد زيرا عقل به ما مي‌گويد هر اتفاقي در عالم بايد علت و دليلي داشته باشد اما لازم نيست همه علت‌هاي عالم امور شناخته شده طبيعي باشند؛ بلکه همچنان که يک قرص مي‌تواند بيماري را بر طرف کند يک دعا نيز مي‌تواند، و هم‌چنان که يک ويروس مي‌تواند بيماري ايجاد کند چرا يک عامل ناشناخته مانند يک طلسم يا سحر نتواند؟

 

اصولاً در مقابل اين‌گونه مسائل بايد کاملاً منطقي و مطابق با تعاليم ديني حرکت کرد. در منطق اسلام، اصل وجود سحر و جادو پذيرفته شده و در برخي ايات قرآن به آنها اشاراتي شده مثلاً در ايه 102 سوره بقره از دو ملک که تعليم سحر به برخي افراد مي‌کردند نام برده شده و يا «نفاثات في العقد» (زنان دمنده در گره‌ها) در سوره فلق نيز زنان ساحر معرفي شده‌اند. به‌علاوه بخشي از کارهاي اين افراد از طريق ارتباط با موجودات نامرئي مانند جنيان است که نه وجود اين موجودات قابل انکار است و نه امکان ارتباط با آنها. هر چند آنچه امروزه وجود دارد غالباً ادعاهاي بي‌اساس عده‌اي شياد ناتوان است که با کتاب‌هاي عتيقه و ابزار و آلات جورواجور ادعاي بخت‌گشايي و حل مشکلات و رفع طلسم و... مي‌کنند در حالي‌که از حل مشکلات اساسي خود و زندگي‌شان عاجزند.

 

آهاي کاربر؛ بيا فالت بگيرُم

 

فال قهوه

همين‌جا لازم است به نکته‌اي مهم اشاره کنيم که از گذشته تا حال در بين علما و بزرگان علوم اسلامي علومي خاصي مانند: جفر، رمل، اعداد و... تدريس مي‌‌شد و از آن‌جا که بسيار محدود و غيررسمي و به‌ دور از اطلاع و دسترسي عموم افراد صورت مي‌پذيرفت به «علوم غريبه» شهرت داشت و از طريق قواعد علمي و پيچيده اين علوم، پاسخ برخي سؤالات و مجهولات به‌دست مي‌آمد که هم اکنون هم افراد بسيار نادري از بزرگان اهل معرفت از اين علوم بهره‌مندند و در صحت و درستي اين علوم شکي نيست.

 

نقل شده يکي از بزرگواران در جريان بازي معروف ايران و استراليا ديد پسر نوجوانش خيلي بي‌تابي مي‌کند و نگران نتيجه است ايشان با چند حبّه قند در دستش و از طريق همين علوم محاسبه‌اي کرده به پسرش فرمود: پسرجان اين‌قدر خودت را ناراحت نکن نتيجه بازي 2 ـ 2 مي‌شود! و در مجموع بايد گفت اصل وجود اهميت اين علوم قطعي است، اما نکته مهم در اين بخش هم وجود اکثريت رمالان شياد و دروغگو است که از ابتدائيات اين علوم بي‌بهره‌اند و خلق‌الله را اسير اصطلاحات و تعابير گنگ و نامفهوم خود مي‌کنند.

 

چون اصولاً روش‌ها و مباني اين علوم بسيار پيچيده است و توانايي آموزش و يادگيري علمي مانند: «جفرجامع کبير» از عهده هر کسي برنمي‌ايد در نتيجه مي‌توان به يقين رسيد که اين مدعيان، بهره‌اي از حقيقت ندارند.

 

به‌علاوه در مباني اوليه اين علوم ذکر شده: فرد رمال يا عالم به جفر بايد از طهارت ظاهري و باطني و نيت خدايي براي استفاده و نتيجه‌گيري از اين محاسبات بهره‌مند باشد و الا به نتيجه درست نخواهد رسيد که بحمدالله اين افراد مدعي از اين نعمت‌ها برخوردار نيستند!

 

حقيقت فال و فالگيري

اما داستان «فال» مفصل‌تر از اين حرف‌هاست: اولاً روشن است که هيچ عقل سالمي نمي‌پذيرد که اينده افراد و اسرار پنهاني زندگي آنها از باقيمانده قهوه آنها يا از انتخاب تصادفي تعدادي کارت نقاشي شده با تصاوير مضحک و... به‌دست بيايد!

 

اما به هر حال از گذشته تا حال مسأله فال نيک و بد وجود داشته و دارد؟ در اسلام از فال بد يا همان «تطير» يا «طيره» بسيار مذمت شده ولي از فال نيک يا «تفأل» مذمت نشده است‌. آورده‌اند که پيامبر خدا? فرمود «فال نيک بزنيد، اميد است که به آن برسيد.» حتي نقل شده خود آن حضرت نيز گاهي اموري را به فال نيک مي‌گرفتند؛ مثلاً وقتي خسروپرويز پادشاه ايران در جواب نامه آن حضرت به قصد توهين مشتي خاک را براي ايشان فرستاد، حضرت اين را به فال نيک گرفته فرمودند «به زودي خاک ايران به‌دست مسلمانان مي‌افتد».2 اما سؤال اين‌جاست که افراد معتقدند فال‌ها در بسياري موارد به حقيقت مي‌رسند چرا؟ مفسرين و علمايي مانند علامه طباطبايي? در اين خصوص معتقدند که نتيجه يک فال در حقيقت اثر رواني و دروني فال و حاصل سوءظن و يا حسن ظني است که فرد به خدا پيدا مي‌کند. يعني وقتي چيزي را به فال بد مي‌گيرد و مثلاً از عدد 13 احساس نحسي مي‌کند يا موقع حرکت عطسه مي‌زند، از آن‌جا که انتظار رسيدن بلا و مشکلي را مي‌کشد خود را در دامان مشکلات مي‌اندازد اتفاقاً اين حقيقت مضمون برخي روايات نيز هست؛ روايتي از امام صادق? نقل شده که فرمودند «اثر فال بد به همان اندازه است‌که آن را مي‌پذيري. اگر آن را سبک و کم اهميت بگيري کم اثر خواهد بود و اگر آن را محکم و جدي بگيري پر اثر، و اگر اصلاً به آن اعتنايي نکني هيچ اثري نخواهد داشت.»

 

حکم شرعي اين موارد

حرمت سحر و جادو مورد اتفاق همه علماست و هر نوع آموزش، يادگيري، استفاده از آن و پرداخت پول در قبال آن حرام است. تنها در صورتي که انجام سحر به قصد باز کردن سحر و بر طرف کردن آثار آن باشد آن هم در صورتي که مستلزم انجام کار خلاف شرع مانند تهمت زدن به ديگران يا به‌کار بستن کارهاي حرام ديگر نباشد توسط برخي مراجع اجازه داده شده ولي برخي مراجع ديگر رجوع به جادوگران و فالگيران را در هر صورت حرام دانسته‌اند. انجام کارهايي که با سرعت حرکت يا به اصطلاح تردستي همراه است يادگيري آنها حرام نيست هر چند برخي مراجع اين امور را اگر شعبده‌بازي باشد حرام دانسته‌اند و پول دادن در قبال آن را جايز نشمرده‌اند البته ديدن آن اشکال ندارد، اما يادگيري و آموزش و استفاده از علومي مانند جفر و رمل و مانند آن اشکالي ندارد به شرط آن که مستلزم حرام ديگري نگردد.

 

درباره فالگيري هم بعضي از فقها مراجعه به فالگيرها را مطلقا حرام دانسته‌اند اما برخي ديگر مراجعه به آنها را بدون معتبر دانستن حرف‌هايشان و دادن پول به‌عنوان هديه را جايز دانسته‌اند اما در مورد خود اين آدم‌ها، اصل کسب درآمد از راه سحر و جادو و شعبده‌ و فالگيري طبق نظر بيش‌تر مراجع حرام است. در ضمن فراموش نشود فال حافظ و مانند آن که قبلاً توضيح داديم با اين فالگيري‌هايي که خبر از اينده و امور پنهاني مي‌دهند متفاوت است و حرام نيست! به‌علاوه انجام تفنني و به قصد سرگرمي فالگيري با قهوه و مانند آن هم حرام نيست به شرطي که به کار حرام ديگري نکشد.

 

نکته آخر درباره دعانويس‌ها و افرادي است که از راه‌هاي خاص براي معالجه افراد استفاده مي‌کنند. طبق نظر برخي از مراجع انجام اين کارها اگر از کتاب‌هاي معتبر باشد و خود اين افراد هم اهل عمل به دستورات دين باشند و خلاف شرعي هم در کارهايشان صورت نپذيرد جايز است و مراجعه به آنها و پرداخت پول به‌عنوان هديه اشکالي ندارد.

 

به‌طور کلي اين نکته مهم را درباره اين کارها فراموش نکنيد که موجب حرام ديگري مانند تهمت به ديگران و سوءظن به آنها يا تسخير جن و ارواح از راه‌هاي حرام و يا ترويج امور خرافه و خبر دادن از اينده به‌صورت قطعي و... نباشد که به هيچ‌وجه جايز نخواهد بود.

 



ادامه مطلب

 

 

خطر آلزایمر و عدم استفاده از سلول‌های مغزی در سالمندان كاهش می‌یابد

 

 

خطر آلزایمروعدم استفاده از سلول‌های مغزی در سالمندان كاهش می‌یابد

 

 

مدیرعامل انجمن آلزایمر ایران با اشاره به طرح حساس ویژه سالمندان كه هم اكنون در حال اجراست، گفت: هدف از اجرای این طرح، حفظ سلامت افراد سالمند است.


معصومه صالحی در گفت‌وگو با خبرنگار« بهداشت و درمان» خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، با بیان اینكه با تشكیل كلاس‌های متعدد زبان، علمی پزشكی، علمی اجتماعی، ‌ورزشی، برپایی تورهای تفریحی - جمعی سالمندان توانمند می‌شوند، اظهار كرد: در قالب این طرح سالمندان با تبادل توانایی‌ها متقابلا آموزش می‌بینند و با اجرای سخنرانی، اعتماد به نفسشان افزایش می‌یابد.


وی برگزاری جشن تولد و برنامه‌های تفریحی ماهیانه نظیر كنسرت‌های موسیقی را از دیگر برنامه‌های این طرح برشمرد و افزود: برای تعدادی از سالمندان در سالن اجتماعات انجمن آلزایمر و برای شماری دیگر در انجمن زنان زرتشتی، این آموزش‌ها ارایه می‌شود.


مدیرعامل انجمن آلزایمر ایران با بیان اینكه علاقه‌مندان به شركت، پیش از ورود به این طرح از نظر پزشكی معاینه و تست حافظه می‌شوند، گفت: تست حافظه سالیانه تكرار و نتایج آن مقایسه می‌شود.


صالحی نتایج ظاهری اجرای این طرح را رضایت بخش عنوان كرد و افزود: در قالب اجرای این طرح عوامل خطر آلزایمر از قبیل بی سوادی و عدم دانایی و استفاده از سلول‌های مغزی كاهش می‌یابد.


وی به چالش كشیدن مغز، ورزش، جلوگیری از بروز انزوا و گوشه‌گیری و در فكر فرو رفتن و پرهیز از دوری از جمع را از راهكارهای پیشگیری از بروز آلزایمر در سالمندان برشمرد و افزود: انجمن آلزایمر ایران مشاوره‌های حقوقی و روانشناسی به صورت حضوری ارایه می‌دهد. همچنین علاقمندان برای دریافت مشاوره‌های تلفنی می‌توانند با شماره ۴۴۶۳۳۵۵۵ تماس بگیرند.... /  خبرگزارى ايسنا

 




ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : minebaz


 

 

خواص توت

 


این روزها به هر میوه‌فروشی‌ای كه سر می‌زنیم با دیس‌های بزرگی كه پر از توت‌های سفید و شیرین است‌ مواجه می‌شویم؛ میوه نوبرانه بهار كه طرفداران زیاد و خواص درمانی بی‌شماری هم دارد.

 


قند موجود در توت سفید برای كسانی كه مبتلا به مرض قند هستند ضرر ندارد.

 

درخت توت از درختان بزرگ و مرتفعی است كه ارتفاع آن به 20 متر و قطرش به یك متر می‌رسد. این درخت بومی چین است و در چین مركزی و شرقی به صورت بومی وجود دارد. توت قرن‌ها پیش به اروپا برده شد. این درخت در آمریكا در اوایل دوران استقلال این كشور به عنوان منبع غذایی برای كرم ابریشم مورد استفاده قرار گرفت.

 

پوست شاخه‌های جوان نیز برای بسته‌بندی و بستن پیوند مورد استفاده قرار می‌گیرد. برگ درخت توت سفید، به عنوان تنها غذای كرم ابریشم، اهمیت اقتصادی ویژه‌ای ‌دارد و گاه درخت توت اساسا به همین منظور كاشته می‌شود.

 


توت با خاصیت

 

توت میوه‌ای پرخاصیت و البته پركالری است. یكصد گرم توت كه تقریبا معادل یك فنجان است حاوی 61 كالری انرژی است. هر فنجان توت حاوی 0.9 گرم پروتئین است. البته باید توجه داشت كه پروتئین توت، پروتئین گیاهی است. این حجم توت 1.1 گرم چربی دارد و حاوی 16 میلی‌گرم كلسیم است. میزان كلسیم توت قابل توجه است. بد نیست بدانید میزان توصیه شده‌ كلسیم 800 میلی‌گرم در روز است. یكصد گرم توت همچنین حاوی 0.8 میلی‌گرم آهن،

280 واحد بین‌المللی ویتامین آ ، 0.02 میلی‌گرم ویتامین بی یك ، 0.06 میلی‌گرم ویتامین بی 2 ،1.1 میلی‌گرم ویتامین B3 و 16 میلی‌گرم ویتامین c است. توت همچنین حاوی مقادیر بالایی آب، فیبر، تانن و منیزیم است. بد نیست بدانید هر 100گرم توت خشك 360 كالری انرژی تولید می‌كند.

 

 

خواص درمانی توت

 

قند موجود در توت سفید برای كسانی كه مبتلا به مرض قند هستند ضرر ندارد. به همین علت به آنها توصیه می‌شود به جای قند، چای را با توت خشك بخورند.

 

این میوه خوشمزه دارای آنتی‌اكسیدانی به نام آنتوسیانید است. آنتی‌اكسیدان موجود در این میوه فواید بسیاری برای سلامتی دارد كه یكی از آنها كاهش میزان كلسترول بد خون و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی است.


نقش دیگر آنتی‌اكسیدان‌ها پیشگیری از سرطان است، به همین دلیل مصرف توت برای پیشگیری از سرطان توصیه می‌شود.توت سفید حاوی فیبر فراوانی است، به همین دلیل ملین خوبی است.


توت در سهل كردن جریان ادرار نیز نقش دارد.

 

مصرف این میوه وزن را كاهش می‌دهد. طبق یافته‌های پژوهشگران فیبرهای نامحلول موجود در توت كالری جذب شده در بدن را كاسته و موجب كاهش وزن می‌شود.


توت حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین c و آهن است، از این رو مصرف آن برای كسانی كه كم‌خونی دارند توصیه می‌شود.

 

جوشانده پوست خشك شاخه‌های جوان و تازه درخت این میوه، ملین و روان‌كننده مزاج است.

 

توت به علت داشتن انواع ویتامین‌های گروه B در كاهش و رفع ترس، عصبانیت، خمودی، اضطراب و هیجان موثر است.

 

ویتامین A موجود در توت باعث رشد ناخن‌ها و تقویت چشم می‌شود.

 



ادامه مطلب
رپورتاژ
سایت مربوط به قیمت قطعات کامپیوتر
فال حافظ
توضیحی درباره صنعت پرورش شتر مرغ
دستگاه تصفیه آب خانگی
تور لحظه آخری پر طرف دار کشورهای تایلند مالزی دبی و کیش
مبل تالار یا صندلی مبل تالار پذیرایی
خرید بلیط چارتر هواپیما
چگونه یک آتلیه عروس​ ​و آتلیه عکاسی​​ ​خوب را انتخاب کنیم ؟
طراحی سایت اصفهان |طراحی سایت حرفه ای | سئو تضمینی سایت
معرفی جاذبه های گردشگری کرج لرستان و تورهای مشهد کیش قشم
اتوبار تهران با نامی آشنا
بازی اندروید
هدایای تبلیغاتی
دانلود آهنگ جدید
معرفی سایت گنجیت
درج آگهی رایگان
مدل لباس عروس
چگونگی افزایش زیبایی با جراحی زیبایی
راهکار های یافتن بهترین جراح پلاستیک
همه چیز در مورد جراحی بینی

لینک های مفید
آموزش عکاسی | برنامه بدنسازی | آموزش مجازی | ساخت آبنما | توچشم | متخص زنان و زایمان | بیوگرافی 98 |

قدرت گرفته از : پانا بلاگ


.: :.